Dagen efter dagen efter…

God afton!

Måndag är snart förbi och veckan rullar på. Idag kände jag mig betydligt piggare än gårdagen som var en klassisk ”dagen efter”… Man blir ju inte mer pigg och tålig med åldern, det kan jag konstatera…

Så vad gör man en söndag när man är ”lite trött” och regnet fullkomligen öser ner? Jo, vilar. Äter. Vilar igen. Äter. Dricker mängder (dock den alkoholfria varianten) sover. Äter. Vilar. Äter salt (jag äter flingsalt, som snacks typ och är fullt medveten om hälsoaspekten i det avseendet.. men det är sååå gott!). Och borstar tänderna och säger god natt. Känns inte alls som att den dagen gick till spillo… Oh nej. Men det var det värt, så galet roligt och trevligt jag hade det på lördagskvällen 🙂

Började i alla fall denna dag med nästan 9k i dimma och regn. Finns bättre väder, även det kan jag konstatera.

IMG_3401.JPG

IMG_3385.JPG

IMG_3399.JPG

Mentos nya tuggummin är jättegoda och gör en glad. Garanterat mycket färgämnen i..

IMG_3427.JPG

Önskar er en god natts sömn. Sov gott!

Blommor…

God morgon!

Hoppas er helg har börjat bra och att ni har sovit gott.

I natt sov jag som en stock och sov tills jag vaknade, ååååh så skönt det är att få vakna utvilad! Visserligen vaknade jag som vanligt, dvs vid 06.., 🙂

Födelsedagsfrukost med mina hjärtan…

IMG_3326.JPG

Efter min löprunda…

IMG_3305.JPG

Igår blev det organiserat ”fredagsmys” istället för tårta. Mycket trevligt!

IMG_3283.JPG

Presenter

IMG_3296.JPG

Och otroligt vackra blommor..

IMG_3293.JPG

IMG_3298.JPG

IMG_3276.JPG

IMG_3286.JPG

Och jag köpte en jättefin kruka som present till mig själv 🙂 Älskar den!

IMG_3297.JPG

Önskar er en underbar dag och helg!

Tjat om vardagslyx…

Hej vänner!

Hur mår ni en torsdag som denna? Har veckan varit bra so far? Unnar ni er något extra i vardagen eller är det avsett till helgen? Veckodagarna är ju fler än helgens ynka två… Givetvis kan man ju inte unna sig (eller jo vissa har ju den möjligheten) varje dag men någon dag kanske lite lyx kan smygas in och förgylla dagen? Att jag tjatar? Helt korrekt. Jag älskar vardagslyx 🙂

Igår blev jag rejält bortskämd.. Med det godaste jag vet.. Mmmm!

IMG_3235.JPG

IMG_3238.JPG

Jag kände att jag i morse, på väg till jobbet, var värd en latte. Normalt för somliga men lite lyxigare för mig. Oavsett vad, vi vet ju själva vad som sätter den där guldkanten på tillvaron och får oss att njuta lite, om så bara för stunden.

IMG_3241.JPG

Frukost på stående fot – inte så mycket lyx. Så snart ska jag unna mig en frukost på stan. Ett löfte 😉

IMG_3240.JPG

Slutligen ett nagellacksfynd från Gina Tricot; två till priset av en! Så skynda att fynda!

IMG_3258.JPG

Snälla bakterier

God dag!

Morgonen startade med löpning före 06 i soligt men kyligt väder.

IMG_3223.JPG

IMG_3224.JPG

IMG_3225.JPG

Eftersom vi fortfarande befinner oss i ett mellanläge av vinter och vår, kanske ändå mer vår men ännu kallt och mycket baciller i omlopp, behöver jag boosta lite tänker jag. Så förutom Berocca och Echinacea har jag nu köpt Mjölksyrebakterier. Man ska ta en om dagen. Varför då? Jo, för att i tarmen sitter 70-90 % av immunförsvarets alla celler och laktobacillera stimulerar immunförsvaret och vi blir mer motståndskraftiga mot infektioner. Man kan ju antingen äta t ex mejeriprodukter eller Proviva som också innehåller dessa goda bakterier. Jag ska prova att boosta och se om det märks någon skillnad.

En förpackning som denna kostar 69 kr och finns på apoteket.

IMG_3230.JPG

Avslutningsvis lite vårkulörer på naglarna. Blev sugen på någon av dessa fina från Essie.

IMG_3158.JPG

Blev dock en mörkare variant. Men oj såå snygg 🙂

IMG_3220.JPG

IMG_3221.JPG

IMG_3219.JPG

Önskar er en fin dag!

Måndag med snöblandat regn

God kväll!

Mycket snart dags för mig att sova. Hade ju ett nyårslöfte om att sova mer. Dessvärre ligger jag risigt till i det avseendet. Men. Året är ju inte slut ännu även om Q1 snart har passerat. Alltså tre kvar. Mycket sömn… Förhoppningsvis.

I dag var det utomhuspremiär för fotbollen, Ronaldo var galet taggad. Dock inte jag för löprundan. Kallt och väldigt blåsigt. Med snöblandat regn. Ganska ocharmigt väder. Men den klarades av i alla fall.

IMG_3182.JPG

IMG_3179.JPG

Sedan korvstroganof till barnen och ostomelett till mig. Enkelt och snabblagat innan läxläsning, dusch och annat stök.

IMG_3184.JPG

IMG_3021.JPG

Vitaminer på naturlig väg för både mig och barnen.

IMG_3101.JPG

Som sagt – nu är det hög tid för sömn. Sov gott vänner!

Socker

God lördag!

Idag har det varit full rulle från tidig morgon tills nu, då vi har intagit soffläge i mjukiskläder.

IMG_3091.JPG

Hann med en helgfrukost till att börja med och det känns alltid lyxigt. Även om det inte blev en lång sittning, bättre än stående vid diskbänken som annars.

IMG_3062.JPG

Fotboll, biltvätt och sedan in till stan för snabb lunch och vidare till Nordiska museet där vi mötte upp vänner.

Vi såg bl a den mycket intressanta och roliga utställningen; Socker. Om hur vi blev såna sockerätare som vi är idag med våra ca 50 kg socker per person och år..!! Kan rekommendera den för både barn och vuxna.

Lunch. Appropå socker….

IMG_3073.JPG

IMG_3085.JPG

IMG_3083.JPG

IMG_3084.JPG

IMG_3086.JPG

Kvällens sockerfria snacks. Galet gott dessutom!

IMG_3092.JPG

Hoppas ni har en underbar helg och lördagskväll.

Here comes the sun

God morgon!

Sovit gott? Mår ni bra? Torsdag, snart FREDAG! 🙂

IMG_2994.JPG

IMG_3002.JPG

IMG_3006.JPG

Ladda med energi innan träningen. Undvik en dipp på eftermiddagen och håll blodsockret på jämn nivå. Inte 5:2… 😉

IMG_2988.JPG

Igår började mamiveckan och vi hade en skön och lugn kväll. Vi var alla tre trötta och efter läxor, middag, dusch etc blev det soffläge. Så skönt! Vardagslyx det med.

IMG_2993.JPG

Precis som detta härom dagen.. Hur gott? Sanslöst gott!

IMG_2982.JPG

Önskar er en bra dag!